有些道理你明明知道，但卻難以做到。
中庸之道從孔子講到現在，但現況是我們常從一個極端到另一個極端，而非保持在中間。
以前的人們是過度壓抑，小孩不要多想，乖乖做就是了。
現在的教育是過度讚賞，鼓勵優於責罵，不要傷害他幼小的心靈。
以前錯了就罵，罵完再打，現在大人動手就是錯，結果小孩自個兒互打的可多著呢。
這本書也是，以前談正向講積極說進取道努力。
好像你放鬆消極頹廢悲觀，整個人生就完了。
於是作者站出來了，讓你看到人生的另一面。要認命，要拋棄夢想、愛情就是標價……。
有些人說，看負能量久了會變負面思考。
我笑了。
說得好像你有在思考一樣。
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愈是沒有能力改變自己生活的人，愈喜歡批評別人的改變。
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大多數愛嚷嚷做自己的，不過是因為能力太差，無法扮演好社會的角色而已。
機會是留給準備好的人，只不過有些人出生前就準備好了。
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有時候你會懷疑自己的能力，別擔心，偶爾你是對的，
你的能力真的有問題。
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很多人喜歡說都是別人教壞他的小孩，那怎麼不自己教好你的小孩。
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很多人談戀愛是想找個人來遮風避雨。
之後才發現，所有的風雨都是他帶給你的。
但看完了別著迷於負能量，它只是人生的半面。
其實人生際遇本就有高有低，心境有起有伏，認清它，接受它，發現自己，做好自己，才是正解。
做人很簡單，認清自己就行，做人也很難，因為要認清自己。別人會一直干擾你，父母親友的期盼要求，師長同儕的讚美批評，常會讓你迷失了方向，找不到自己。
而且做自己很累，因為你要走的路沒人走過，你只能一路自己摸索，跌跌撞撞，鼻青臉腫是家常便飯。而聽從別人的指示是輕鬆的，一個口令一個動作，照做就是了。
然而找不到自己，就算你學歷再高事業再大，你只會愈活愈忙愈感空虛。
找到了自己，不管你做什麼，生活都會是愉悅的。