單車是個人最愛的課程，因為我喜歡那種用盡全力騎上山頭的感覺。 但在課程規畫上，單車與爬山是同一時段，加上車輛不足，於是約一個月才會輪到一次，還常常因種種莫名的原因而延期甚或取消，極為可惜。究其原因，亦同羽球課程一般，問題仍出在行政的態度與教師支持與否。 其實考量各年級的體能狀況，應該量身設計課程活動。個人為此還特地去參加相關研習，並打算自編課程與教材，雖然因某些人事因素未能完成，但期間的構思或可留作參考。

年段：低年級
時間：早修或體育課時間
課程：
1 在教室藉由簡報了解單車各部位的結構與功能
2 在中庭實地接觸與熟悉單車各部位的結構與功能
3 安全帽正確的穿戴方式
4 在操場試騎，練習直線與繞交通錐八字行進
*剎車方式說明
路線：校門口至高爾夫球場入口處
教材：單車分解架構圖 ppt
單車各部位功能 ppt

年段：中年級
時間：早修或體育課時間
課程：
1 熟悉安全帽的調整方式（）
熟悉座位高低調整
熟悉變速方式
2 熟悉折疊方式
3 熟悉個人騎乘時的交通規則與手勢
4 熟悉車隊行進時的交通規則與手勢
路線：
1 學校-->高爾夫球場入口-->高爾夫球場山頂
2 學校-->小山頂-->土地公廟
教材：座位高低調整 ppt
變速方式與時機 ppt
單車騎乘交通規則與手勢 ppt

年段：高年級
時間：早修或體育課時間
課程：
1 單車簡易保養（由高年級負責全校單車的保養）
2 鏈條掉落維修
3 輪胎胎壓檢測打氣
4 剎車變速系統微調（進階）
5 爆胎的處理更換（進階）
*可配合環島計畫，教導攜車袋的使用
路線：
1 學校-->小山頂-->土地公廟 x2
2 可嘗試攻項中正露營區
教材：單車維修保養 ppt

課程相關建議：

在規劃時最大的問題就是單車的來源，現有的單車其實並不適合學生騎乘，因座椅高度不易調整，其變速不適合山路路線。而工欲善其事，必先利其器，好的器材其實除了可增進孩子的學習動機，避免因設備不良帶來的學習挫折，更重要的是安全上的考量。個人推薦採購折疊車，優點如下，一、使用快拆，座椅高度好調整；二、多段變速，較適合山路路線；三、輪胎徑幅小，較省力；四、易攜帶，可配合校外教學課程使用。

缺點：小折速度快，安全問題需更加留意。

經費部分，其單車價格約 5000 至 6000 元，是否可由學校採購，或由家長會支援，這非我所能決定。但對班級而言，個人曾想自己購買，由家長支付押金，畢業後無息退回，再由新的班級學生繼續使用。學生一人認領一台，需自行保養與維修，如此才能使之好好珍惜。然而此方式的收費是否合適，則需再進一步了解了。

最終進階版：畢業旅行－單車環島

這是個人在逢甲所留下的殘念，因其牽涉的範圍極大，行政、家長的支援缺一不可，一直無法寫出完整的活動規劃，留待下回說明。

相關相本集：
《 2008-1025 神雅潭單車行》
《 2009-0109 神雅潭單車行》
《 2010-0324 神雅潭單車行》