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2026/07/02
今年第一次上杉林溪，9點留龍頭起登。
上行一小段即看到極美的茶園，山嵐上升極快，藍天白雲瞬間白牆。
下茶園一小段後，左切小路「菇菇大道」上稜線，10點40分即至嶺頭山東峰。
11點至金柑樹山西北峰，11點20分至金柑樹山，竟然巧遇巧遇山友LULU，平時都遇不到，果然上山就會碰面。
11點50分至蘋果樹山，準備下切，結果竟遇到虎頭峰群，雖只被叮了一口，但痛到極點。
12點30分至茶園，此地景色極佳，過後便是好走的松針葉路線，不過若是下雨的話，則要小心溼滑。
13點抵達牛亭，在此享用午餐，看看時間還夠，衝去看松櫳岩瀑布，再走樂山步道下至花卉中心。短短1.2k的木棧道，約莫半小時的路程，兩側是高聳林木，一旁是潺潺溪水，山風吹拂，走來極為舒暢。
本次全程共11.4K，高度落差579M，費時4:50'。
PS：中午被虎頭蜂咬到腳踝處，僅只一針，下午時還無感，但到家時已開始腫脹，查了下資訊，約2-6小時後會有紅腫等症狀，想想還是去看一下皮膚科，從七點等到八點半……。醫生說因過敏而腳踝有腫脹，先給我消炎藥，但建議這幾天先不要爬山。跟醫生說我星期二要爬山，他幫忙打了一針，說消的比較快。這兩天再來觀察看看。
然後回家立馬沒法走路，撐著拐杖上樓，不過隔天一早，真的不痛了，但紅腫依舊，冰敷至星期六。
星期六上山給吳教練看，感覺問題不大，星期日輕裝試走4號，沒問題，愉快。