「為自己活」整本書其實只是在傳達一些新觀念新視點，原來，生活也可以這樣過，不用給自己太大的壓力、責任與工作，日子也可以過的很輕鬆，只要你了解以下這幾點。
第一：我們是自由的，我們有權選擇自己的價值觀、人生觀、及生活的方式。別給自己太大的責任、期許，只要做自己想做的，也很認真、也很努力，不用在乎他人的評價。
第二：根除「數字至上」的觀念，人生還有許多珍貴的東西是數字無法衡量的，也別在乎他人的目光，因我們不是為了他人而活著，他人也無法決定我們的生活，決定我們的意義。更不要拿自己與他人相比，每個人都是獨一無二的，怎能拿來相比，要比，就要跟自己比，今日之我比昨日之我，是否有所成長、轉變。
第三：年輕只有一次，生命也是，時間一去不回頭，而我們以時間換取了些什麼，是否有留下遺憾？我們是否有把生命歷程中的責任確實盡到。
當我們了解了以上三點，我們自然可以享受我們的人生，體悠閒的哲學。這時的我們，才真正了解到生活的真意，我們才可以說，在這短短數十載，我沒白活了這一生。